Quelles sont les promesses de la Chrono-nutrition ?
L'objectif de la chrono-nutrition ?
Ce n'est surtout pas de faire perdre des kilos à tout prix.
L'idée est de parvenir à un rééquilibrage de la silhouette.
En réorganisant l'alimentation, on restaure les proportions naturelles du corps.
En effet, selon le Dr Delabos, la forme du corps reflète l’alimentation (et ses déséquilibres éventuels).
Par exemple :
- trop de protéines = une poitrine et des épaules volumineuses,
- trop de sucre = des fesses et des seins trop en chair,
- trop de féculents = ventre gonflé...
- et même les sacro-saints légumes (s'ils sont consommés au détriment des protéines), procureraient des hanches et des cuisses généreuses !
La Chrono-nutrition, permettrait surtout (contrairement à beaucoup de régimes) de maigrir sans reprendre de poids. Car ici, on n'enlève pas d'aliments, on ne prive pas son corps, il suffit juste de garder l'équilibre alimentaire.
Et si vous avez l'impression de trop peu maigrir, c'est surement que vous ne buvez pas assez ou que vous salez trop vos aliments.
